« Le Jour où Maya s’est relevée » de Céline Mas

De prime abord, Maya semble avoir une vie où tout va bien; elle vit dans un bel appartement au coeur de Paris, elle gagne bien sa vie, a un compagnon qui représente l’image du gendre idéal,… Jusqu’au jour où Maya n’arrive plus à se lever de son lit. Elle n’a plus de force, se sent vidée, ne comprends pas ce qui lui arrive. L’auteur décrit avec beaucoup d’émotions et d’intensité le parcours de Maya face au burn-out. Ce mal qui la ronge, ce mal qui touche tant de personnes à notre époque mais qui n’est pas toujours bien perçu, compris, considéré. Ce roman m’a vraiment touchée car on ressent la douleur de Maya, sa peur de décevoir, son besoin de contrôle, de perfection. A la fin du roman,  vous trouverez en plus un guide pratique afin de mieux comprendre le burn-out et de vous accompagner si besoin…