Editions Leduc

« Hypnose Douce pour vos Enfants » de Jean-Michel Jakobowicz

Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, n’en est pas à son premier ouvrage. Pour celui-ci il propose un certain nombre d’ histoires permettant d’apaiser, d’accompagner les enfants en fonction d’une problématique en particulier; confiance en soi, peur du noir, parents séparés, etc. Avant d’entrer dans le vif du sujet, il explique clairement ce qu’est l’hypnothérapie et la différence d’approche entre l’accompagnement d’un patient adulte et enfant. Je n’ai testé que deux histoires avec mon fils pour le moment mais il les a apprécié et je compte donc continuer à les utiliser (juste celles qui collent à sa personnalité et aux situations qu’il peut rencontrer). Je trouve que c’est un bel outil d’accompagnement qui peut être utilisé à tout age de l’enfant 🙂.

Editions Leduc

« Pourquoi les Imbéciles ne Changent pas d’Avis – Surmontez les Résistances au changement » d’Yves Bernheim & Laurent Storch

Ces deux auteurs nous expliquent pourquoi nous avons parfois tellement de difficultés à changer d’avis. Ils partent de la différence entre avis, opinion et croyance pour ensuite nous ouvrir les yeux sur différents mécanismes conscients et inconscients de notre cerveau mais également ce qui peut nous influencer, la manipulation, etc. En une centaine de pages, ils nous livrent une flopée de conseils! Je me suis reconnue dans quelques cas et à présent je serai plus prudente dans certaines situations sans tomber dans la paranoïa (réflexion par rapport à la manipulation ^^). Un livre utile et facile à lire :).

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« La Loi d’Attraction » de Sandrine Devouges

Etant, entre autres, coach et consultante en développement personnel, Sandrine Devouges nous initie à la loi d’attraction. Le livre démarre par une phase théorique pour ensuite entrer dans le cœur du sujet avec la partie pratique illustrée par des exemples clairs, des citations motivantes, … Pour ma part, j’ai vraiment apprécié la partie sur les 6 principaux domaines de la vie qui regorgent de bons conseils. J’applique actuellement ses conseils. Rendez-vous dans quelques temps pour voir si mes objectifs se sont bien réalisés ^^. En attendant, je resterai patiente! Qu’on y croit ou pas, j’ai trouvé ce livre très positif et il m’a apporté une bonne dose de bonne humeur! Merci pour ce chouette coaching!

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« Vise le Soleil sans te Brûler les Ailes » de Béatrice Courtot

Louise, 29 ans, maman solo, assistante de direction. Une femme de tous les jours qui est prise dans la routine du métro, boulot, tâches ménagères, rôle de maman, dodo. Elle fait tout son possible pour être une maman au top, un employée modèle et passe son temps à s’excuser d’être juste elle-même. Un jour, Inès, directrice des ressources humaines lui propose de tester une nouvelle application; ICARE. Cette application serait son coach de développement personnel en ayant accès à toutes les données de son téléphone. Réticente au début, Louise finira par accepter. Cela signera le début d’une transformation psychologique et d’une nouvelle vision de la vie. Béatrice Courtot nous propose un roman feel good qui fait fait vraiment du bien. Il se lit facilement et au passage on prend note des bons conseils d’ICARE! Le bonus en plus; un guide pratique à la fin du roman qui reprend les conseils donnés tout au long du roman 😉.

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« C’est l’Histoire d’un Zèbre » de William Réjault

Voici un livre qui psychologiquement m’a fait du bien! William Réjault nous raconte ce qu’est un zèbre à travers son propre vécu. De sa vie avant la « révélation » à aujourd’hui, nous voyageons à travers une série d’anecdotes racontée sans détour avec un rythme très appréciable. J’avais l’impression qu’un ami me racontait sa vie, je réagissais parfois toute seule à voix haute « mais c’est tellement ça! », « c’est pas vrai! », « mais non! ». Chaque chapitre est conclu par un encadré « J’en retiens quoi? » qui apporte un « plus » à la partie concernée. Clin d’œil au passage sur la planification de voyage où je me suis totalement retrouvée et où j’ai pu même en tirer de petites astuces. Par ailleurs, la liste des éléments qui le dérange d’un point de vue « hypersensibilité » m’a beaucoup touchée car je me suis sentie moins seule 🙂. Un bel ouvrage qui je l’espère aura beaucoup de succès!