« Emotions – Mode d’Emploi » de Christel Petitcollin

Voici la preuve que l’épaisseur d’un livre n’en fait pas sa qualité. Ce petit bouquin est tout simplement riche d’informations.Christel Petitcollin n’en est pas à son premier livre et nous propose cette fois-ci un guide sur les émotions et la manière de les appréhender.  Joie, colère, tristesse, peur (les 4 émotions de base) ainsi queLire la suite « « Emotions – Mode d’Emploi » de Christel Petitcollin »

« Mon Atlas des Philosophes du Bonheur » de Manuela Fleury

Le bonheur est un concept qui est perçu différemment d’une personne à l’autre, d’une culture à l’autre, d’un pays à l’autre, … Manuela Fleury nous offre un florilège de manières d’appréhender, de vivre le bonheur selon différents arts de vivre et méthodes. Chaque principe est clairement expliqué à travers ses origines, ses pratiques et desLire la suite « « Mon Atlas des Philosophes du Bonheur » de Manuela Fleury »

« Dites Non à une Voie Toute Tracée – Le Marathon de la Reconversion » d’Anna Coutton

Anna Coutton a 27 ans lorsqu’elle démissionne sans savoir encore ce qu’elle souhaite vraiment faire professionnellement. Ce qu’elle constate, par contre, est qu’en 5 ans, elle a travaillé dans 5 entreprises différentes et qu’elle a à chaque fois retrouvé ce sentiment d’ennui. Avec ce livre, elle nous raconte son marathon personnel, professionnel, sportif. Elle estLire la suite « « Dites Non à une Voie Toute Tracée – Le Marathon de la Reconversion » d’Anna Coutton »

« L’Amour Commence Après Trois Ans » de Camille Rochet

Lorsque j’ai démarré la lecture du livre, je me suis dis que ça n’allait rien m’apporter étant donné que je suis actuellement célibataire. Mais au fur et à mesure des pages, j’ai réalisé que même avec mon statut actuel, ce livre était très riche. J’ai pu faire des parallèles avec ce que j’avais vécu dansLire la suite « « L’Amour Commence Après Trois Ans » de Camille Rochet »

« La Communication Non Violente – Et si on s’écoutait pour de vrai » de Françoise Keller

Consultante en management, coach et formatrice certifiée en CNV, Françoise Keller nous offre un petit livre sur les bases de la communication non violente. Mais ne vous fiez pas à son épaisseur car il est très riche de contenu! Tout au long de ma lecture, j’ai pris énormément de notes, fait les exercices proposés, aiLire la suite « « La Communication Non Violente – Et si on s’écoutait pour de vrai » de Françoise Keller »

« 60 Ficelles anti-stress – Pour apprendre à lâcher-prise! » écrit par Ambre Franrenet Cazaudehore et illustré par Charlène Desfougeres

Ambre Franrenet Cazaudehore, thérapeuthe psychocorporelle, nous invite à travers ce guide à passer un pacte de non-stress avec nous-même. Nous sommes soumis, actuellement, à divers stress au quotidien et ce de manière plus ou moins intense. Certaines personnes le vivent mieux que d’autres et il n’est pas toujours aisé de parvenir à se détendre etLire la suite « « 60 Ficelles anti-stress – Pour apprendre à lâcher-prise! » écrit par Ambre Franrenet Cazaudehore et illustré par Charlène Desfougeres »

« C’est décidé, Je m’épouse! » de Nathalie Lefèvre

J’ai eu le privilège de suivre une magnifique formation avec Nathalie Lefèvre ainsi qu’un groupe de femmes toutes plus lumineuses les unes que les autres. En cours de « route », je me suis dis qu’il serait intéressant de lire son livre également, en complément. Et quel bonheur! Nathalie Lefèvre arrive à mettre noir sur blanc desLire la suite « « C’est décidé, Je m’épouse! » de Nathalie Lefèvre »

« Ne Crains pas que ta Vie prenne Fin un Jour mais plutôt qu’Elle n’ait Jamais Commencé » de Laurence Luyé-Tanet

Laurence Luyé-Tanet n’en est pas à son premier ouvrage. Dans celui-ci, partant de sa propre expérience, elle nous guide à travers de riches conseils afin de vivre notre « vraie » vie, notre vie rêvée en allant au-delà de nos pensées limitantes et sans nous laisser croire que tout va se dérouler comme par magie. Il yLire la suite « « Ne Crains pas que ta Vie prenne Fin un Jour mais plutôt qu’Elle n’ait Jamais Commencé » de Laurence Luyé-Tanet »

« Ces Habitudes qui font Grandir votre Talent » de Fumio Sasaki

Dans cet ouvrage, Fumio Sasaki nous parle du talent qui selon lui n’est pas forcément inné et peut s’acquérir à travers l’effort. Il nous livre ses conseils en 50 étapes et nous fait part de ses propres habitudes pour nous orienter au mieux dans l’art d’acquérir de bonnes habitudes et d’abandonner totalement les mauvaises. L’uneLire la suite « « Ces Habitudes qui font Grandir votre Talent » de Fumio Sasaki »

« On Ramène le Calme à la Maison – Aider votre Enfant à Calmer Stress, Agitation, Anxiété et Angoisse » de Anne-Laure Mahé

L’auteur, sophrologue certifiée, nous propose un ouvrage plein d’astuces à la fois théorique et pratique pour nous aider en tant que parent à apaiser nos enfants. Le livre est vraiment bien fait. Chaque chapitre comprend de la théorie, des exercices (méditation, sophrologie, …) pour les enfants mais également pour les adultes! Car en effet, Anne-LaureLire la suite « « On Ramène le Calme à la Maison – Aider votre Enfant à Calmer Stress, Agitation, Anxiété et Angoisse » de Anne-Laure Mahé »