« L’équation du Miracle – Transformer le Possible en Certitude » de Hal Elrod

Après son best-seller « Miracle Morning » que j’avais apprécié et qu’on ne présente plus, Hal Elrod revient avec un ouvrage qui complète ce dernier. Il nous révèle l’équation du miracle. En appliquant celle-ci et à travers différentes étapes, l’auteur nous garantie que nous pouvons atteindre n’importe quel objectif et ainsi créer des miracles. Cela ne seLire la suite « « L’équation du Miracle – Transformer le Possible en Certitude » de Hal Elrod »

« Pourquoi les Spaghetti Bolognese n’existent pas? » d’Arthur Le Caisne

Viandes, poissons, pates, ustensils de cuisine, cuisson, et j’en passe. Tous les domaines concernant l’univers de la cuisine sont passés en revu! Un florilège de questions/réponses (illustrées pour certains) qui, pour ma part, m’a permis d’apprendre énormément de choses, d’astuces que j’appliquerai à l’avenir. Un livre vraiment utile dont on peut se servir au quotidienLire la suite « « Pourquoi les Spaghetti Bolognese n’existent pas? » d’Arthur Le Caisne »

« On Ramène le Calme à la Maison – Aider votre Enfant à Calmer Stress, Agitation, Anxiété et Angoisse » de Anne-Laure Mahé

L’auteur, sophrologue certifiée, nous propose un ouvrage plein d’astuces à la fois théorique et pratique pour nous aider en tant que parent à apaiser nos enfants. Le livre est vraiment bien fait. Chaque chapitre comprend de la théorie, des exercices (méditation, sophrologie, …) pour les enfants mais également pour les adultes! Car en effet, Anne-LaureLire la suite « « On Ramène le Calme à la Maison – Aider votre Enfant à Calmer Stress, Agitation, Anxiété et Angoisse » de Anne-Laure Mahé »

« Les Antisèches du Bonheur » de Jonathan Lehmann

En mai 2018, je vous parlais du 1er livre de Jonathan Lehmann « Journal Intime d’un Touriste du Bonheur ». Entre temps, grâce à l’application de méditation 7mind (créé par l’auteur), j’ai pu réussir à intégrer cette pratique de manière quotidienne et cela a depuis eu un réel impact positif sur ma vie, sur mon esprit. Aujourd’hui,Lire la suite « « Les Antisèches du Bonheur » de Jonathan Lehmann »

« Alice aux Pays des Merveilles » écrit par Lewis Caroll, traduit par Henri Parisot et illustré par Benjamin Lacombe

Ecrit par Lewis Caroll en 1865, ce roman est bien évidemment un grand classique. Je ne reviendrai donc pas sur l’histoire en elle-même. Je voulais cette fois mettre en lumière le talent de Benjamin Lacombe qui nous offre ici une pure merveille visuelle. J’adore ses illustrations qui mette en valeur l’histoire, son style baroque, leLire la suite « « Alice aux Pays des Merveilles » écrit par Lewis Caroll, traduit par Henri Parisot et illustré par Benjamin Lacombe »

« La Seconde Moitié de Mon Coeur » de Bertrand Jullien-Nogarede

Voici la suite du roman « La Première Fois que j’ai été deux » paru en 2018. Nous retrouvons la jeune Karen qui s’apprête à s’envoler pour l’Afrique avec son amie Julia afin de travailler quelques temps dans un camp de réfugiés. Arrivée à destination, elle devra s’acclimater et aura quelques prises de conscience. Toutefois, la vieLire la suite « « La Seconde Moitié de Mon Coeur » de Bertrand Jullien-Nogarede »

« Pourquoi nous dormons – Ce que la science nous révèle pour mieux dormir » du Dr Matthew Walker

Professeur de neurosciences et de psychologie, en plus d’être directeur du laboratoire Sommeil et neuro-imagerie de l’université de Berkeley, l’auteur nous plonge au coeur du sommeil et de son importance primordiale! Nous sommes beaucoup à négliger les conséquences du manque de sommeil ou même de ne pas avoir conscience de ses différents impacts. Cette « bible »Lire la suite « « Pourquoi nous dormons – Ce que la science nous révèle pour mieux dormir » du Dr Matthew Walker »

« 30 Jours pour Augmenter L’Estime de Soi » de Valérie Richard

Encore un livre que j’ai adoré! Valérie Richard est une conférencière, formatrice et coach (et ça se ressent vraiment à la lecture). Le livre est à lire et appliquer sur 30 jours (2 jours par chapitre) mais j’avoue l’avoir fait sur beaucoup moins de temps que cela tellement j’étais prise dedans… Au-delà du fait deLire la suite « « 30 Jours pour Augmenter L’Estime de Soi » de Valérie Richard »

« Vagin Tonic » de Lili Sohn

Cela faisait plusieurs fois que je passais devant cette bande dessinée à la librairie et je trouvais la couverture sympa. Je me suis finalement décidée à l’acheter et je ne le regrette pas du tout. Lili Sohn nous parle de la femme, de son anatomie et plus particulièrement (vous l’aurez bien-sûr compris) de son vagin.Lire la suite « « Vagin Tonic » de Lili Sohn »

« Merci La Vie! – Petites Révolutions du Bonheur » d’Anne Wehr

Envie de débuter le week-end en mode « feel good »? Besoin de vous remonter le moral après une mauvaise journée? Ce livre est le remède qu’il vous faut! Je l’ai lu sur 2 journées car je ne voulais pas arriver à la fin trop vite… Anne Wehr, à travers ce livre, se transforme en la grandeLire la suite « « Merci La Vie! – Petites Révolutions du Bonheur » d’Anne Wehr »