« Le Petit Guide Complet du Massage » de Cathy Meeus & Bhavesh T. Joshi + « Le Petit Guide Complet du Shiatsu

Aujourd’hui, je vous présente 2 petits guides abondamment illustrés sur le massage et le shiatsu. Les deux guides sont construits plus ou moins de la même manière; on y retrouve l’histoire du sujet, la théorie et la pratique que l’on peut appliquée sur les autres mais également sur soi. On nous explique les points auxquels il faut prêter attention lors de la pratique aussi bien par rapport à soi que par rapport au « receveur », comment bien se préparer mentalement & physiquement, comment préparer l’espace pour recevoir correctement la personne, etc. Ce sont 2 bonnes bases pour débuter aussi bien pour le massage que pour le shiatsu. Toutefois, comme ils le mentionnent eux-même, si vous souhaitez en faire une pratique professionnelle, le mieux est malgré tout de suivre un « vrai » cours et ne pas se limiter aux guides. Je les ai trouvés tous les deux intéressants, même si celui sur le massage m’a plus parlé que celui sur le shiatsu.